Pour Montcuq-en-Quercy-Blanc : la séance a lieu le jeudi 10h. Pour Castelnau-Montratier : la séance a lieu le jeudi à 16h à la MJC. Le nombre de participants est limité à 12 personnes par groupe. Pour bénéficier de cette activité, il faut avoir plus de 60 ans, une prescription d'APA par votre médecin traitant, un rendez-vous avec le kinésithérapeute qui réalise les bilans et l'enseignant en activité physique qui encadre la séance. Le bilan ICOPE réalisé par un professionnel de santé vous renseignera sur vos besoins pour adapter au mieux votre prise en charge.